Који су идеални додаци исхрани за атеросклерозу?

Атеросклероза је болест у којој холестерол, масти и друге супстанце (заједно познате као плак) блокирају артерије. Ово зауставља доток крви у виталне органе, посебно срце. Атеросклероза може изазвати вишеструке здравствене проблеме, укључујући мождани удар, болести срца, болести бубрега и деменцију. Људи који пуше, пију превише и не вежбају довољно лакше развију болест. Свако може да наследи и могућност развоја атеросклерозе. Постоји много дијететских суплемената као што су ферментисани црни бели лук у праху, прах екстракта артичоке,Полицосанол Повдер, прах екстракта листова глога, прах екстракта бобица глога и тако даље, који могу помоћи у лечењу атеросклерозе. Већина њих то чини тако што утиче на ниво холестерола.

Атеросклероза је споро прогресивна болест која може почети већ у детињству. Тачан разлог је нејасан. Може почети оштећењем или повредом слузнице артерије. Оштећење може бити последица стања као што су висок крвни притисак, висок холестерол, високи триглицериди, пушење, дијабетес, инсулинска резистенција, гојазност, необјашњива упала, артритис, лупус, псоријаза или инфламаторна болест црева. Када је облога артерије оштећена, крвна зрнца и друге супстанце могу се скупити на месту повреде и акумулирати у слузници артерије.

Висок ниво холестерола није једини фактор ризика за развој атеросклерозе, али је важан фактор који доприноси. Постоје две врсте холестерола. Липопротеин ниске густине (ЛДЛ) се такође назива "лошим" холестеролом, док се липопротеин високе густине (ХДЛ) назива "добрим" холестеролом. Циљ контроле холестерола и повезаних проблема је одржавање ЛДЛ и повећање ХДЛ. Укупни холестерол треба да буде испод 200 милиграма по децилитру (мг/дЛ), ЛДЛ холестерол треба да буде испод 100 мг/дЛ, а ХДЛ холестерол треба да буде изнад 60 мг/дЛ. Ево неких додатака исхрани који могу помоћи у лечењу атеросклерозе:

★ Ферментисани црни бели лук у праху:Додавање ферментисаног црног белог лука у праху може преокренути накупљање смртоносног плака у артеријама и помоћи у заштити од прогресије срчаних болести, на основу студије објављене у Јоурнал оф Нутритион. У студији, 55 пацијената између 40 и 75 година добијало је или плацебо или 2.400 мг ферментисаног црног белог лука у праху дневно. Накнадни скрининг обављен годину дана након почетног скрининга је открио да су они који су узимали ферментисани црни бели лук у праху успорили укупно накупљање плака за 80 процената, смањили меки плак и показали регресију плака ниске атенуације.

★Екстракт артичоке у праху:Овај додатак се понекад назива екстракт листа артичоке или АЛЕ. Студије показују да екстракт артичоке може помоћи у повећању "доброг" холестерола и смањењу "лошег" холестерола. Екстракт артичоке је доступан у облику капсула, таблета и тинктура.

★ Поликосанол у праху:Поликозанол је екстракт добијен из биљака као што су шећерна трска и јам. Далекосежна и дубина студија кубанских научника бавила се поликосанол екстрахованим из локалне шећерне трске. Ово сугерише да екстракт има својства снижавања холестерола. Преглед из 2017. је закључио да су студије на Куби биле тачније и прецизније од студија спроведених ван Кубе. Поликосанол је доступан у облику капсула и таблета.

★ Прашак екстракта листова глога / бобица:Глог је уобичајени грм широм света. У Немачкој се екстракт направљен од лишћа и бобица продаје као лек за срчана обољења. Студија из 2010. године показала је да глог може бити сигуран и ефикасан третман за срчане болести. Садржи хемијско једињење, кверцетин, за које се показало да снижава холестерол. Екстракт глога се углавном продаје у облику капсула.

Ако желите да ваше артерије буду здраве и да одржите здрав ниво холестерола, размислите о испробавању горе наведених биљних екстраката. За додатне информације о нашим производима или нашој компанији, слободно нас контактирајте наkathy@inhealthnature.com.