Колико знате о екстракту корена шпаргле?
Jan 03, 2023
Колико знате о екстракту корена шпаргле?
Сок од шпаргле у прахуправи се екстракцијом различитих делова шпаргле и изоловањем корисних једињења као што су фитокемикалије, ензими, витамини и минерали. Екстракт корена шпаргле се прави поступком екстракције који укључује фитокемијско испитивање и стављање биљних материјала као што су копља шпаргле, корење и ризоми у растварач за екстракцију. Концентровани екстракт остаје након филтрирања и постаје прах, течност или паста.
Која је препоручена доза екстракта корена шпаргле?
Не постоје смернице за правилну употребу екстракта корена шпаргле. Дозе до 150 мг дневно су коришћене у краткорочним студијама без пријављених нежељених нуспојава. Већина формулација екстракта корена шпаргле садржи између 150 мг и 650 мг. Уопштено говорећи, никада не прекорачите препоручену дозу на етикети производа. Ако је доступно, почните са најнижом могућом дозом и постепено повећавајте како се толерише. Капсуле су најлакши облик за узимање јер је доза конзистентна. Ако користите прах или тинктуре, увек тачно мерите дозе, уместо да их мерите очима. Чај од корена шпаргле се обично користи као ајурведски додатак за здравље. Ако узимање екстракта корена шпаргле помаже у контроли шећера или холестерола у крви, обавестите свог лекара како би ваши нивои могли да се прате и да се прате све нежељене реакције или нежељени ефекти.
Које су интеракције између екстракта корена шпаргле и лекова?
Због својих диуретичких ефеката, екстракт корена шпаргле може смањити ниво литијума у крви, што може смањити ефикасност лека. Екстракт корена шпаргле може побољшати ефекте диуретика као што је Ласик, што доводи до прекомерног мокрења и нежељених ефеката. Екстракте корена шпаргле треба опрезно користити ако узимате антидијабетичке лекове, укључујући инсулин, јер могу изазвати оштар пад шећера у крви. Пошто је моћ ових интеракција непозната, обавестите свог лекара ако узимате екстракт корена шпаргле са било којим лековима који се издају на рецепт или без рецепта.
Да ли пацијенти са раком дојке треба да узимају екстракт корена шпаргле?
Када купујете екстракт корена шпаргле, два састојка која су често истакнута на етикетама производа су аспарагин и глутамин. Верује се да аспарагин побољшава атлетске перформансе и побољшава функцију мозга, док се сматра да је глутамин један од моћнијих агенаса за борбу против рака. Што се тиче рака, чини се да ова два једињења имају супротне ефекте. Према студији из 2018. у часопису Натуре, аспарагин заправо може заштитити ћелије рака од ефеката глутамина и промовисати, а не инхибирати ширење рака дојке. Истраживачи су открили да излагање ћелија рака дојке повећаној концентрацији аспарагина у епруветама изазива ширење рака, док је ограничење аспарагина смањило овај ризик. Иако шпаргле и суплементи богати аспарагином ни на који начин не „воде“ до рака или не подстичу раст тумора, они могу повећати ризик од метастаза код жена са раком дојке. Научници су закључили да овај ризик није повезан само са аспарагином који се налази у храни као што је шпаргла, већ и са суплементима и екстрактима богатим аспарагином. Због тога и жене са раком дојке треба да избегавају екстракт корена шпаргле због повећаног ризика од метастаза.
Ако сте заинтересовани за нашеСок од шпаргле у прахуи других производа, слободно нас контактирајте наbella@inhealthnature.com.
