Која је разлика између уља нара и уља шипка?

Шта треба да знате о уљу нара?

Нар се већ дуги низ година користи у медицини. Користи се у ајурведи за смањење температуре и у грчкој медицини за лечење дијабетеса. Када се семенке нара згњече и притисну, оне производеНајбоље уље семенки нара, који се обично користи у нези коже и косе због бројних корисних својстава. Постоје докази да су дрвеће нара постојало још 4. 000 пре нове ере. Будући да се њихово порекло може пратити до медитеранског региона, познати су по својим здравим својствима.

Који су хранљиви састојци и антиоксиданси у семенкама нара?

Семе нара препуне су витамина Ц и витамина К. Воће је познато по својим антиоксидативним својствима, али такође садржи добру количину корисних калијума, фолата и влакана, иако је такође богато природним шећерима. Витамин Ц подржава производњу колагена, који помаже у стварању јаке и здраве косе, док витамин К подржава здравље срца и костију и подржава имуни систем. Фолна киселина је синтетички облик фолата, витамина Б који је укључен у производњу црвених крвних зрнаца, а добра циркулација је важна за раст косе. Недостатак калијума може довести до губитка косе, а сматра се да су и калијумови канали у телу укључени у раст косе. Два есенцијална антиоксиданса која се налазе у нару су пуникалагин високе снаге и пуницинска киселина, који се налазе у суперкритичном уљу семенки нара. Ово су у суштини облици коњуговане линолне киселине и извор су многих својстава о томе колико је шипак добар за вас. Сматра се да су ове омега-богате масне киселине корисне за здравље коже главе и косе, а сматра се да пуницинска киселина има антиинфламаторна својства.

Која је разлика између уља нара и уља шипка?

И уље нара и уље шипка су корисни да помогну вашој кожи да се осећа и изгледа боље. Ипак, они су различити, тако да је најважније да пажљиво схватите ове разлике и изаберете уље које ће вам помоћи да постигнете своје циљеве. Ако желите више користи од витамина Ц за вашу кожу, или желите да се заштитите од црвенила и упале, можда ћете морати да изаберете једно или друго уље. Поред тога, можете их користити и заједно.

★ Уље нара: Потиче из биљке која се зове Пуница Гранатум. Садржи важна једињења као што су пуницинска киселина, витамин Ц и витамин К. Уље нара против старења је веома корисно за кожу и тело. Показало се да помаже у смањењу ризика од рака коже и помаже у борби против упале. Нар је повезан са својствима против старења јер се њихова уља састоје од корисних биофлавоноида. Ово, заједно са богатим масним киселинама, уље нара може заштитити кожу од оштећења од сунца. Ово уље природно има СПФ (фактор заштите од сунца) од око 8, стварајући уграђену крему за сунчање за свакога ко га користи.

★ Уље шипка: Уље шипка има своје моћне предности за здраву и лепу кожу. Шипак садржи висок ниво полифенола, каротеноида, витамина Б, Ц, Е и других хранљивих материја које су проучаване због својих својстава против старења. У двоструко слепом контролисаном клиничком испитивању међу мушким и женским волонтерима, показало се да прах од шипка смањује дубину враниних ногу, побољшава еластичност коже и повећава садржај влаге у кожи. Дакле, може ли се уље шипка борити против старења? Истраживања су показала да има потенцијал да помогне у смањењу појаве бора и финих линија док истовремено побољшава еластичност и хидратацију коже. Можда није довољно вратити сат уназад, али свакако побољшава кожу и помаже у спречавању прераног старења.

Ако сте заинтересовани за нашеНајбоље уље семенки нараи уље шипка, молимо контактирајтеkathy@inhealthnature.com.