Коју улогу Коњац Глукоманан прах игра у здрављу црева?
Feb 17, 2023
Сваки детаљ који треба да знате о Коњац глукоманан праху
Коњац корен глукоманан у прахује природно, растворљиво влакно, без протеина, масти, шећера, скроба, глутена и пшенице. Коњац је поврће које расте у деловима Азије. Позната је по скробној кукољи, гомољастом делу који расте под земљом. Зрно је богат извор растворљивих дијететских влакана званих глукоманан. Коњац се користи као традиционална медицина и као извор хране за прављење резанаца и грицкалица. У западном свету, то је адитив за храну и дијететски додатак за смањење холестерола у плазми, побољшање метаболизма угљених хидрата и помоћ при пражњењу црева.
Коју улогу Коњац Глукоманан прах игра у здрављу црева?
★ Промовише здраве цревне микробе: Глукоманан из корена коњаца такође ферментише бактерије у цревима, чинећи га пребиотским влакном. Ово храни добре бактерије у вашем стомаку, помажући у одржавању оптималног нивоа и очувању здраве слузнице црева. Ово заузврат помаже у спречавању уласка патогена у тело. Наш микробиом игра улогу у стабилизацији нашег расположења и одржавању снажног имунолошког система у нашим телима. Оно што се дешава у нашем стомаку има блиску везу са нашим укупним здрављем, стога, добијање довољно влакана или суплементација са одличним извором влакана као што је глукоманан из корена коњака може имати користи за више области здравља.
★ Помаже код правилности црева: Затвор се може десити из више разлога, од болести до стреса до путовања. Конзумирање више влакана и пијење пуно течности може помоћи да се ствари померају и да одласци у купатило буду угоднији. Студија на 64 труднице које су се бориле са затвором открила је да суплементација глукомананом из корена коњака значајно повећава број пражњења црева након само месец дана. Иако ово можда није један од главних разлога зашто људи траже додатке коњаку, то је свакако велика корист ако се борите са редовношћу. Све у свему, редовно пражњење црева је од виталног значаја за избацивање отпада и токсина из тела, и никоме нису потребне те ствари заглављене.
Које су друге здравствене предности Коњац Глукоманан праха за тело?
★ Смањује холестерол: Систематски преглед из 2008. године открио је да коњац може помоћи у смањењу укупног холестерола, ЛДЛ холестерола и триглицерида. Коњац такође може смањити телесну тежину и шећер у крви наташте. Истраживачи су закључили да глукоманан из корена коњака може бити помоћна терапија за оне са дијабетесом и високим холестеролом. Наставна студија је открила да коњац смањује ЛДЛ холестерол и предлаже његову употребу за смањење ризика од кардиоваскуларних болести.
★ПобољшаваЗдравље коже: Према студији из 2013. године, коњац може смањити акне и побољшати здравље коже. Верује се да смањује алергијске реакције и побољшава зарастање рана.
Ако сте дубоко импресионирани нашимКоњац корен глукоманан у прахуили других производа, контактирајте нас наapril@inhealthnature.com.
