Може ли артичока цинарин заиста заштитити јетру?

Колико знате о екстракту цинарина?

Цинарин Повдердобија се од артичока (Цинара Сцолимус). Артичоке су богате минералима. Поред тога, садрже влакна, витамин Ц, инулин и полифеноле. Његов састојак зависи од дела биљке, као и од других фактора као што су сорта, тип земљишта и клима. Полифенолна активна једињења су првенствено присутна у листовима. Стога, екстракт листа артичоке има више здравствених користи од конзумирања артичоке као поврћа. Екстракт артичоке се углавном користи у биљној медицини. Сматра се да артичоке стимулишу одређене пробавне сокове који раде на разградњи масти у храни, што их чини лакшима за варење.

Одакле долази артичока?

Артичоке спадају у врсту чичка. У Сједињеним Државама најчешће сорте носе више имена - глобус артичока, зелена артичока и тако даље. Његови цветни пупољци су јестиви и узгајају се као храна пре него што цвеће процвета. Аутохтоне на Медитерану, артичоке су првобитно биле цењене због младог лишћа, а не због незрелих изданака. Тренутно се артичока узгаја углавном у Италији, Шпанији и Француској, које се граниче са медитеранским басеном. У Америци, Аргентина, Перу и Сједињене Државе су највећи произвођачи. Недавно је артичока добила велику пажњу у области природног здравља због своје способности да побољша улогу јетре у детоксикацији организма. Укратко, артичоке су једна од најбољих биљака за детоксикацију на тржишту данас, релативно јефтина и лако доступна. Али шта тачно артичока ради за јетру? Хајде да погледамо изблиза.

Може ли артичока цинарин заиста заштитити јетру?

★ Артичока стимулише проток жучи:Тренутни подаци сугеришу да артичока може стимулисати ослобађање жучи из јетре, што се постиже једињењем званом цинарин. Жуч се синтетише у јетри и један је од путева кроз које отпадни производи напуштају јетру и излучују се кроз црева. Показало се да цинарин побољшава функцију јетре и директно утиче на њено лучење. Студија, објављена у Националном центру за биотехнолошке информације (НЦБИ), показује да артичока не само да појачава излучивање жучи већ и подстиче синтезу жучи у јетри. Промовишући синтезу жучи и појачавајући њено лучење, артичока помаже да се отараси токсина из тела док пролазе кроз јетру.

★ Артичока снижава ниво холестерола и масти у јетри:Истраживања су показала да екстракт артичоке има изузетан ефекат на ниво укупног холестерола у телу. Ефекти екстракта артичоке на ниво холестерола заснивају се на 2 кључна механизма: Прво, екстракт артичоке садржи једињење које се зове лутеолин — моћан антиоксиданс који блокира синтезу холестерола. Друго, екстракт артичоке може повећати метаболизам холестерола, промовишући његово разградњу и елиминацију. Општи ефекат је смањење нивоа холестерола у телу.

★ Артичока спречава оштећење јетре:Као што је раније поменуто, артичока је један од најбољих природних лекова за заштиту јетре. Многе студије се слажу да екстракт артичоке може ефикасно заштитити јетру од оштећења и чак подстаћи раст новог ткива јетре.

★ Артичока за регенерацију јетре:Експериментални и клинички докази показују да артичока има одличан хепатопротективни ефекат. Док истраживања о овој биљци и њеним својствима на јетри нису у потпуности коначна, извештаји сугеришу да артичока има способност да заштити јетру промовишући раст нових ћелија у јетри, физиолошки процес који се назива хиперплазија јетре, који се назива јетра. регенерација. Јетра је изузетно јединствен орган који се заправо може регенерисати када су њени делови уништени болешћу или другим штетним супстанцама као што је алкохол. Ипак, могућности за ову регенерацију су ограничене. Изнад ове границе, даље оштећење јетре може изазвати отказивање јетре. Студије приписују отказивање јетре оксидативном стресу и упали. Ове процесе ефикасно обуздава цинарин, природно једињење у артичокама. Друга истраживања су повезала друго једињење, силимарин, са регенеративним потенцијалом ћелија јетре због његових антиоксидативних својстава.

★ Артичока за масну јетру:Благотворни ефекти артичоке на масну јетру су опсежно проучавани код људи. На пример, студија из 2018. која је укључивала 90 учесника проценила је ефекте артичоке у лечењу пацијената са неалкохолном масном болешћу јетре (НАФЛД). Иако је НАФЛД најчешћи облик хроничне болести јетре, има потенцијал да се лечи. Ипак, тренутно је мало фармакотерапијских средстава за лечење ове болести. На срећу, студије су показале да узимање 600 мг екстракта артичоке дневно током 2 месеца може побољшати функцију јетре код људи са масном јетром. Друга студија спроведена 2017. године је потврдила горе наведене налазе. Студија, осмишљена да истражује терапијску корекцију патологије јетре и жучи код гојазних адолесцената, открила је да дневна суплементација екстракта артичоке током 2 месеца смањује упалу и таложење масти у јетри, два главна фактора који доприносе НАФЛД.

Ако желите да сазнате више оЦинарин Повдери других производа, слободно нас контактирајте наshaw@inhealthnature.com.